和太鼓
レッスンは受講しやすい2パターン
振替受講制度や休会制度もあって続けやすいシステムです。
所属するクラスをひとつ選んでいただくことで
・決まった奏法の演奏技術が身につけやすい
・講師が会員の技術を把握してフィードバックできる
・仕上げる曲のクオリティが高くなる
・和太鼓を通じて仲間ができる
など、和太鼓を通じて知り合った仲間と切磋琢磨できます。
レッスン内容
和太鼓は、全身を使って打つ楽器。身体と音を一体化する「フィジカル」テクニック、
楽譜に合わせて正確に演奏する「ミュージック」テクニック、
演奏を芸術へと高める「パフォーマンス」テクニックと、3つの側面から技術を磨きます。
| ビギナークラス（和太鼓に慣れる） | 初めて和太鼓を打つ方を対象としたクラスです。楽しく、格好良く和太鼓を打てるようにレッスンを進めます。 |
|---|---|
| アドバンスクラス（意識できる） | 一定の基本打法を習得した方向けのクラスです。基本打法をベースにさまざまな打法、リズムに挑戦できます。 |
| マスタークラス（意思で打てる） | 全身をコントロールして演奏ができるようになることを目的としたクラスです。曲の全体像を理解して、深い表現に挑戦します。 |
| 上級（自由自在に表現できる） | 全身をコントロールして演奏ができるようになることを目的としたクラスです。曲の全体像を理解して、深い表現に挑戦します。 |
| 親子・子ども・中高生 | 親子クラスは4歳～未就学児童と保護者の方（1名）が一緒に太鼓を楽しむクラスです。子どもクラスは小学生、中高生クラスは中高生のお子様を対象とした、太鼓を通じて楽器の楽しさや、みんなと合わせる協調性などを学ぶクラスです。 |
ONEコース
和太鼓とTAIKOビクスが気軽に楽しめるコースです。
時間のある時や太鼓でリフレッシュしたい方にオススメです。
１回完結型のレッスン内容ですので、初めての方も安心してご参加いただけます。
＊要予約/バチ無料レンタル/各回お支払い
対象クラス：TAIKO-FREE60分クラス、 TAIKOビクス コース①
TAIKOビクス
和太鼓とエアロビクスが融合した新感覚エクササイズ
TAIKOビクス®️は、エアロビクスと和太鼓を融合させた
TAIKO-LABにしかない新しいプログラムです。
音楽・演奏の楽しさはもちろん、正しい姿勢、正しい身体の使い方、正しい動き方を意識することで、
フィットネス能力（全身持久力・筋持久力・柔軟性・バランスなど）を向上させ
日常活動動作の機能改善を得られます。
体調の変化を感じながら爽快感・達成感を得られ、自分に自信がつきます。
選べる４コース！
TAIKOビクス®️には４つのコースがあります。
ご希望の目的や頻度にあわせて、ご自身に合ったレッスンをお選びください。
姿勢や正しい呼吸を身につけて、芯から美しくなりましょう！！
レギュラーコース
・運動不足を解消したい方は、週１回
・ダイエット効果を高めたい方は、週３回
ご自身の目的、体調、スケジュールに合わせて、インストラクターに相談の上、決めていきましょう。
ONEコース
時間のある時や太鼓でリフレッシュしたい方にオススメです。
１回完結型のレッスン内容ですので、初めての方も安心してご参加いただけます。
＊要予約/バチ無料レンタル/各回お支払い
SPコース
フィットネスを楽しみながら、パフォーマンスを創り上げます。 半年に１度行われる発表会に参加するクラスもあります。
レギュラー＋SPコース
クラス別 レッスン内容
| スタンダードクラス | TAIKOビクスの特徴である和太鼓とエクササイズをバランスよく取り入れ、打法や身体の使い方の基礎もしっかりと学べるクラスです。 |
|---|---|
| コア(Ⅰ・Ⅱ)クラス | 和太鼓の打法や動きの中でより意識的に体幹（コア）を鍛えていくクラスです。ボディラインを整えることで日常動作の改善も目指します。 （コアⅡはコアⅠよりも運動強度が高めです。） |
| エアロ(Ⅰ・Ⅱ)クラス | 持久力に特化し、ステップバリエーションを多く取り入れたクラスです。もちろん和太鼓もしっかり打ちます。体力の維持・向上を目指し、有酸素運動でスッキリ爽快！（エアロⅡはエアロⅠよりも運動強度が高めです。） |
| グレイスクラス | 身体のみならず、神経細胞を活性化させ脳の若返りを目指します。 日常生活の動作の延長がそのままアンチエイジングに繋がるよう配慮したクラスです。しなやかな動きが備わります。 |
| ＳＰクラス | 「セミパーソナル」「スペシャルパフォーマンス」の２つの要素を持つクラスです。固定のクラスで継続受講し、よりパーソナルな成果を期待します。 フィットネスを楽しみながら、パフォーマンスを創り上げます。 |
和太鼓
レッスンは受講しやすい2パターン
振替受講制度や休会制度もあって続けやすいシステムです。
120分×月2回
所属するクラスをひとつ選んでいただくことで
・決まった奏法の演奏技術が身につけやすい
・講師が会員の技術を把握してフィードバックできる
・仕上げる曲のクオリティが高くなる
・和太鼓を通じて仲間ができる
など、和太鼓を通じて知り合った仲間と切磋琢磨できます。
レッスン内容
和太鼓は、全身を使って打つ楽器。身体と音を一体化する「フィジカル」テクニック、
楽譜に合わせて正確に演奏する「ミュージック」テクニック、
演奏を芸術へと高める「パフォーマンス」テクニックと、3つの側面から技術を磨きます。
| ビギナークラス（和太鼓に慣れる） | 初めて和太鼓を打つ方を対象としたクラスです。楽しく、格好良く和太鼓を打てるようにレッスンを進めます。 |
|---|---|
| アドバンスクラス（意識できる） | 一定の基本打法を習得した方向けのクラスです。基本打法をベースにさまざまな打法、リズムに挑戦できます。 |
| マスタークラス（意思で打てる） | 全身をコントロールして演奏ができるようになることを目的としたクラスです。曲の全体像を理解して、深い表現に挑戦します。 |
| 上級（自由自在に表現できる） | 全身をコントロールして演奏ができるようになることを目的としたクラスです。曲の全体像を理解して、深い表現に挑戦します。 |
| 親子・子ども・中高生 | 親子クラスは4歳～未就学児童と保護者の方（1名）が一緒に太鼓を楽しむクラスです。子どもクラスは小学生、中高生クラスは中高生のお子様を対象とした、太鼓を通じて楽器の楽しさや、みんなと合わせる協調性などを学ぶクラスです。 |
和太鼓
あなたの街のTAIKO-LAB
振替受講制度や休会制度もあって続けやすいシステムです。
所属するクラスをひとつ選んでいただくことで
・決まった奏法の演奏技術が身につけやすい
・講師が会員の技術を把握してフィードバックできる
・仕上げる曲のクオリティが高くなる
・和太鼓を通じて仲間ができる
など、和太鼓を通じて知り合った仲間と切磋琢磨できます。
レッスン内容
和太鼓は、全身を使って打つ楽器。身体と音を一体化する「フィジカル」テクニック、
楽譜に合わせて正確に演奏する「ミュージック」テクニック、
演奏を芸術へと高める「パフォーマンス」テクニックと、3つの側面から技術を磨きます。
| ビギナークラス（和太鼓に慣れる） | 初めて和太鼓を打つ方を対象としたクラスです。楽しく、格好良く和太鼓を打てるようにレッスンを進めます。 |
|---|---|
| アドバンスクラス（意識できる） | 一定の基本打法を習得した方向けのクラスです。基本打法をベースにさまざまな打法、リズムに挑戦できます。 |
| 子ども | 子どもクラスは小学生、中高生クラスは中高生のお子様を対象とした、太鼓を通じて楽器の楽しさや、みんなと合わせる協調性などを学ぶクラスです。 |
和太鼓
あなたの街のTAIKO-LAB
振替受講制度や休会制度もあって続けやすいシステムです。
所属するクラスをひとつ選んでいただくことで
・決まった奏法の演奏技術が身につけやすい
・講師が会員の技術を把握してフィードバックできる
・仕上げる曲のクオリティが高くなる
・和太鼓を通じて仲間ができる
など、和太鼓を通じて知り合った仲間と切磋琢磨できます。
レッスン内容
和太鼓は、全身を使って打つ楽器。身体と音を一体化する「フィジカル」テクニック、
楽譜に合わせて正確に演奏する「ミュージック」テクニック、
演奏を芸術へと高める「パフォーマンス」テクニックと、3つの側面から技術を磨きます。
| ビギナークラス（和太鼓に慣れる） | 初めて和太鼓を打つ方を対象としたクラスです。楽しく、格好良く和太鼓を打てるようにレッスンを進めます。 |
|---|---|
| アドバンスクラス（意識できる） | 一定の基本打法を習得した方向けのクラスです。基本打法をベースにさまざまな打法、リズムに挑戦できます。 |
| 子ども | 子どもクラスは小学生、中高生クラスは中高生のお子様を対象とした、太鼓を通じて楽器の楽しさや、みんなと合わせる協調性などを学ぶクラスです。 |