和太鼓コース

美しい所作や姿勢が自然と身につき、演奏そのものが健康維持に効果があります。本気で５分間打ち込むだけでも、気持ちの良い汗をかけます。

また、和太鼓は気持ちの良い音の響きでリラックスできます。アルファ波が発生し、ストレス解消になる研究結果も確認されています。

全身に響く太鼓を味わえる、かけがえのない贅沢な時間をあなたに。

クラスでは、未経験の方を対象にプロ和太鼓奏者の講師が丁寧に指導します。

TAIKOビクス

TAIKOビクス®️はエアロビクスと和太鼓が融合したTAIKO-LABだけのフィットネスプログラムで、どなたでも受講できます。

日常活動動作の機能改善を得られ、体調の変化を感じながら爽快感・達成感を得られ、自分に自信がつきます。

あなただけの特別なフィットネスで、心も豊かになり、健康に毎日を送るための時間が待っています。